Como fazer e manter amigos para sempre: Guia prático para se relacionar com todos ao seu redor

Entender a ciência por trás das conexões é a chave para construir relacionamentos duradouros em um mundo cada vez mais fragmentado

Fazer novos amigos, bem como aprofundar relacionamentos de longa data, é possível em qualquer idade – na verdade, é essencial.

A boa notícia é que existem maneiras específicas e fundamentadas em estudos para melhorar a quantidade e a qualidade de suas conexões – usando os insights da teoria do apego e as pesquisas científicas mais recentes sobre relacionamentos.

Este guia prático fornece a direção para estabelecer conexões fortes e duradouras com os outros – e para nos tornarmos mais felizes e realizados nesse processo

Nesta obra, você aprenderá:Os segredos por trás das conexões poderosas

Como manter relações de qualidade, e não apenas quantidade

Como nossa bagagem afeta a maneira como nos apresentamos

Modos de superar conflitos

E muito mais!

Sobre a autoraMarisa G. Franco é Ph.D. em aconselhamento psicológico pela Universidade de Maryland e atualmente é catedrática da mesma instituição.

Escreve para a Psychology Today, para o TheNew York Times e participa de transmissões na NPR e no Good Morning America.

A autora também ministra palestras sobre conexão e pertencimento para públicos de empresas, universidades e organizações sem fins lucrativos.

Prêmios e indicações da autoraBest-seller do The New York Times.

Elogios“Um notável balanço da epidemia de solidão e bons conselhos para todos que desejam evitá-la...

Uma agradável mistura de pesquisa, conselhos e humor, este livro é um remédio útil para um importante mal social.”

? Kirkus Reviews “Um guia inteligente e competente sobre como fazer amizades...

Contém sabedoria de sobra.”

? Publishers Weekly “Culturalmente, há muito somos obcecados pelo amor romântico e pelo amor entre pais e filhos, e ainda assim serão nossas amizades que mais determinarão nossa saúde e felicidade.

Ler Como fazer e manter amigos para sempre não apenas inspirará uma mudança em suas prioridades, como também o guiará para criar a comunidade que você deseja.

Repleto de estudos, entrevistas e histórias da vida real, Marisa Franco nos reconduz ao que mais importa: o amor em todas as suas formas.

Se você quer se sentir genuinamente conectado, leia este livro.”

? Shasta Nelson, autora de Friendships Don’t Just Happen!

“Não há discussão suficiente sobre alguns dos relacionamentos centrais em nossas vidas: os amigos!

Estamos ávidos por informações sobre como fazer e manter amigos e como sermos amigos melhores – é exatamente isso que Como fazer e manter amigos para sempre oferece.

Estou muito impressionada com a pesquisa e o cuidado empregados neste livro, e aprendi muito sobre o que pode ter dado errado em minhas amizades passadas e o que quero de meus relacionamentos atuais e futuros.

Fechei este livro determinada a priorizar minhas amizades como um dos aspectos mais importantes da minha vida.”

? Laura Tremaine, autora de Share Your Stuff.

I’ll Go First “Recheado de dicas baseadas em evidências e em histórias que você mal pode esperar para compartilhar, Como fazer e manter amigos para sempre é um guia fantástico não apenas para fazer e manter amigos – é também um manifesto sobre como investir mais efetivamente nas coisas que realmente importam na vida.”

? Laurie Santos, professora de Psicologia na Universidade de Yale e apresentadora do podcast The Happiness Lab “Como fazer e manter amigos para sempre é uma exploração intensiva sobre a natureza curativa e o porto seguro a se descobrir nas amizades.

É um convite gentil, ainda que contundente, para investigarmos como consideramos os relacionamentos platônicos em nossa vida e as oportunidades de realização profunda que podemos estar perdendo.”

? Joy Harden Bradford, Ph

D., fundadora e CEO de Therapy for Black Girls “Se você não quer precisar ir ao médico, encontre com seus amigos.

A evidência disso é muito nítida – ter conexões fortes é a forma mais garantida para uma vida saudável.

O que não é tão simples é como você vai fazer isso, então, consulte esta doutora que ela o ajudará a se manter longe dos outros médicos.”? Billy Baker, autor de We Need to Hang Out Leia também:Como fazer alguém gostar de você em 90 segundos, Nicholas BoothmanComo fazer alguém se apaixonar por você em até 90 minutos, Nicholas Boothman Leia mais