Yoga Mala: O livro do Ashtanga Yoga
O livro "Yoga Mala: O livro do Ashtanga Yoga" foi escrito por Sri K. Pattabhi Jois e tem 160 páginas para você aproveitar.
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Sinopse, Resumo ou descrição
O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante
Neste livro, Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, descreve a filosofia e os princípios éticos que estão por trás do ashtanga yoga e explica seus termos e conceitos.
Em seguida, nos orienta por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas.
Ele nos ensina a executar cada postura passo a passo e mostra quais benefícios cada uma proporciona.
Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá
Com base no vinyasa ? a coordenação entre respiração e movimento ?, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga.
“Yoga Mala é sem dúvida a referência de todo o conhecimento transmitido por Pattabhi Jois.
Ele descreve os oito passos do yoga, o ashtanga yoga, de maneira clara e objetiva, sempre com base nas escrituras antigas da Índia, como as Upanishads, os Yoga Sutras de Patanjali, o Hatha Yoga Pradipika, o Bhagavad Gita.”DANY SÁ – Professora autorizada pelo_Instituto de Ashtanga Yoga Kpjayi, na Índia “Mala é um termo em sânscrito que significa guirlanda.
[...] O mala que o Guruji oferece é de uma antiga tradição, sagrado como uma prece e perfumado como as flores.
[...] Assim como o japamala adorna o pescoço, e o pushpamala adorna os deuses, essa guirlanda do yoga, quando praticada com diligência, adorna todo o nosso ser com paz, saúde, luz e, por fim, autoconhecimento.”EDDIE STERN – Mestre de yoga, autor e palestrante nova-iorquino, disseminador das técnicas e da filosofia do ashtanga yoga
Ficha Técnica do Livro
Separamos para você, através dessa ficha técnica, as características principais deste livro para te entregar todas as informações necessárias para decidir ou não pela compra.
| Título | Yoga Mala: O livro do Ashtanga Yoga |
| Autor(es) | Sri K. Pattabhi Jois |
| ISBN | 9788568871218 |
| Editora | Mantra |
| Quantidade de páginas | 160 páginas |
| Publicado em | 8 de Dezembro de 2019 |
| É possivel ler online? | Verifique Aqui |
Livro Yoga Mala: O livro do Ashtanga Yoga em PDF
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